健康 免疫力をサポートするための食品とその効果 免疫力は私たちの健康を守るために欠かせない役割を果たします。免疫システムが正常に働くことで、病気や感染から体を守ることができます。しかし、免疫力は環境や生活習慣に影響されやすいため、食事から適切な栄養素を摂取することが重要です。 2024.08.26 健康